Know how to react.

Dalam suatu seminar yang saya ikuti, memaparkan suatu konsep bagian otak untuk menjelaskan mengenai perilaku seseorang yang disebut "Triune Brain" Model oleh Paul D. MacLean.

Dijelaskan bahwa otak manusia terdiri dari 3 bagian besar:
1. Neo Cortex (Thinking Layer)
2. Limbic System (Emotional Layer)
3. Reptilian Complex (Primitive Layer)

Yang masing-masing bagian ini memiliki fungsinya:
Bagian pertama Neo Cortex yang diberi istilah Human Brain (Otak Manusia), bertugas untuk berpikir secara logika, memecahkan masalah sulit, berimajinasi juga memiliki kemampuan untuk mencari tahu apa yang dipikirkan orang lain.

Kedua Limbic system bertanggung jawab atas emosi, memori dan kebiasaan - hal ini juga mengizinkan manusia untuk belajar dari pengalaman dan mengantisipasi bahaya.

Yang terakhir Reptilian complex, adalah bagian otak yang paling sederhana, me-sinyalkan gerakan reflek (tanpa pikir) jika ada bahaya.

Dengan mengetahui ini sebagai pribadi, diharapkan dalam menyadari dan menguasai dalam mengaktifkan fungsi bagian yang mana, sehingga efektif dalam menghadapi suatu situasi.

Saya jadi menyadari bahwa kita dapat memilih reaksi, ketika pendapat ditolak, atau terjadi hal yang tidak menyenangkan, asal kita memberi "pause" beberapa detik sebelum bereaksi.

Lebih lanjut ada juga hal-hal kita memang harus bereaksi dengan cepat tanpa mikir, kalau dalam menghadapi suatu bahaya, misal tangan tersentuh panci panas, ya jelas harus langsung menghindar.

Dan kesadaran itu memberi keuntungan untuk tidak salah memilih reaksi yang pada akhirnya hanya merugikan kita sendiri.

"A moment of patience in a moment of anger saves your a hundred moment of regrets". - Anon.