Kekuatan Kata-Kata.

Dari tulisan yang lalu, dijabarkan bahwa stimulasi dari substansi yang negatif baik secara fisik maupun secara kata-kata dapat melemahkan otot, sebaliknya substansi yang positif dapat menguatkan otot.

Lebih lanjut, eksperimen yang dilakukan oleh Dr Masaru Emoto, menghasilkan temuan yang mirip bahwa struktur kristal air menjadi asimetris dan tidak beraturan ketika bereaksi pada kata-kata negatif, sebaliknya kata-kata positif menghasilkan struktur yang indah dan simetris.

Hampir seluruh tubuh kita terdiri dari Otot dan cairan, ini menjadi jelas mengapa ketika terpapar oleh informasi yang negatif kita merasa panik dan lemah. Itu juga menjelaskan kenapa berasa bahwa ketika berada di lingkungan Toxic, kita tidak bisa berkinerja secara efektif. Sebaliknya kata-kata menginspirasi dan memotivasi dapat membangun team atau pertemanan yang solid.

Kata-kata memiliki kekuatan yang luar biasa. Mari kita gunakan kekuatan ini untuk menciptakan lingkungan yang positif dan produktif. Ingat, kata-kata yang kita ucapkan dapat memengaruhi tidak hanya diri kita sendiri, tetapi juga orang-orang di sekitar kita.

Jika otot bisa bicara?

Bayangkan, tubuh kita adalah kanvas yang sangat sensitif, merekam setiap sentuhan, rasa, dan emosi yang kita alami. Ilmu kinesiologi membuka tabir rahasia ini, menunjukkan bahwa otot-otot kita, yang sering kita anggap hanya sebagai alat penggerak, ternyata adalah saksi bisu dari setiap stimulus yang kita terima.

Para ahli kinesiologi menemukan sesuatu yang menakjubkan: otot-otot indikator tertentu dalam tubuh kita bereaksi secara dramatis terhadap berbagai stimulus. Bayangkan, suplemen nutrisi yang bermanfaat, seperti sentuhan lembut yang memberi energi, langsung memperkuat otot-otot ini. Namun, sebaliknya, stimulus berbahaya seperti pemanis buatan, seperti bisikan beracun, melemahkan otot-otot kita secara instan.

Lebih dari itu, tubuh kita tidak hanya merespons stimulus fisik. Otot-otot indikator juga sangat peka terhadap dunia emosi dan intelektual kita. Senyuman tulus, seperti sinar matahari yang hangat, memperkuat otot-otot kita ketika diuji. Namun, kata-kata kebencian, seperti badai yang tiba-tiba, melemahkan otot-otot kita dengan cepat.

Fenomena ini diuraikan dengan jelas oleh Dr. John Diamond dalam bukunya, "Your Body Doesn't Lie." Penelitian ini kemudian dikembangkan lebih lanjut oleh Dr. David Hawkins, yang menemukan fakta yang lebih mencengangkan. Dalam eksperimennya, subjek-uji menunjukkan kelemahan otot ketika terpapar pada amplop biasa yang mengandung pemanis buatan, bahkan tanpa mereka ketahui isinya. Namun, ketika mereka terpapar pada amplop plasebo, otot-otot mereka tetap kuat.

Temuan ini membuka mata kita pada kekuatan tersembunyi dalam tubuh kita, pada koneksi yang tak terpisahkan antara fisik, emosi, dan pikiran. Sekarang, dengan pengetahuan ini, pertanyaan yang tersisa adalah: perubahan apa yang akan Anda lakukan? Bagaimana Anda akan memanfaatkan kesadaran ini untuk menciptakan kehidupan yang lebih sehat, lebih seimbang, dan lebih positif?

Terbang Sendiri, Bukan Berarti Sepi Selamanya.

Mengejar impian besar itu seperti mendaki gunung yang tinggi. Kadang, di puncak sana, kita merasa sendirian. Bukan karena tidak ada yang peduli, tapi karena tidak semua orang bisa melihat pemandangan yang sama dengan kita. Mereka mungkin masih nyaman di kaki gunung, sementara kita sudah jauh melangkah.

Tapi, jangan sedih dulu! Kesendirian ini justru bisa jadi kekuatan kita, lho. Bayangkan saja:

• Tenang Tanpa Ribut: Menjauh dari keramaian berarti kita terhindar dari drama dan konflik yang bikin pusing. Pikiran jadi lebih jernih, dan energi bisa kita alihkan untuk hal-hal yang lebih penting.
• Fokus ke Tujuan: Dari ketinggian, kita bisa melihat gambaran yang lebih luas. Kita jadi tahu arah mana yang benar-benar ingin kita tuju, tanpa terganggu oleh hal-hal kecil yang berisik di bawah sana.
• Bye-bye Stres! Saat sendirian, kita punya waktu untuk menenangkan diri dan merenung. Stres pun menjauh, dan kita bisa menikmati ketenangan yang jarang kita dapatkan di tengah keramaian.

Jadi, jangan takut untuk terbang sendiri. Ingat, elang terbang sendiri, burung pipit terbang berkelompok.

Happiness Now.

Berikut adalah rekomendasi buku untuk teman-teman yang tidak punya waktu atau tidak hobby membaca, tetapi ingin mendapatkan manfaat langsung dari aktivitas membaca.

Buku ini berjudul Happiness Now, ditulis oleh Andrew Matthews. Buku ini ditulis dengan Bahasa sederhana, namun sangat praktis dan merubah pandangan dalam melihat suatu hal. Sehingga pembaca mengalami perubahan paradigma yang positif.

Buku ini penuh dengan kata-kata semangat dan dorongan yang membangkitkan gairah anda yang hampir lumpuh. Jika sedang sedih, ini akan menghilangkan kesedihan tersebut. Jika dikhianati, ada kata-kata penulis yang mampu membuat kita reda terhadap pengkhianatan itu. Jika terlalu gembira, bagaimana mengelola kegembiraan tersebut dengan cara benar.

Kalimat-kalimatnya pendek namun bermakna. Mudah ringkas, dan inspiratif. Menampilkan 60 ilustrasi berwarna yang kocak nan menawan, buku ini akan mengharmoniskan hubungan Anda dengan orang lain, meraih karir yang memuaskan, kemakmuran dan ketenangan hati.

Selamat menikmati membaca!

Mencapai Impian dengan Menyenangkan.

Siapa bilang buat meraih mimpi itu harus penuh pengorbanan dan kerja keras yang bikin hidup sengsara? Emang sih, usaha itu penting, tapi bukan berarti kita gak bisa enjoy prosesnya. Bayangin aja, tujuan besar itu kayak gunung tinggi banget. Kalo langsung didaki, pasti capek dan bikin down.

Nah, biar lebih asyik, kita bisa bagi gunung itu jadi pos-pos kecil, alias milestone. Setiap pos yang berhasil dilewati, rayain! Jangan anggap remeh kemenangan kecil, karena itu yang bikin kita tetap semangat dan percaya diri. Ibarat main game, setiap naik level pasti seneng, kan?

Merayakan kemenangan itu penting banget, lho. Selain bikin kita makin termotivasi, juga melatih kebiasaan positif dan bikin kita lebih bersyukur. Jadi, jangan lupa kasih hadiah buat diri sendiri setiap kali berhasil mencapai milestone. Misalnya, nonton film kesukaan, makan makanan enak, atau sekadar hangout bareng teman.

Ingat, sukses itu bukan cuma soal tujuan akhir, tapi juga perjalanan yang kita lalui. Dengan merayakan setiap langkah kecil, kita bisa bikin perjalanan itu jadi lebih menyenangkan dan bermakna. Jadi, yuk, mulai sekarang rayakan setiap kemenanganmu!

Pelajaran yang dipetik.

Annie adalah seorang yang cerdas, pekerja keras, dan merupakan Wanita menarik yang memiliki selera humor tinggi. Di penghujung usianya yang ke 20, dia telah memiliki hubungan dengan seorang pecandu obat-obatan yang menghabiskan uangnya dan ketika dia mabuk, selalu memukulinya.

Di dalam kehidupan,sejarah cenderung mengulang. Hingga kita mempelajari sebuah pelajaran, kita akan mengalaminya lagi dan lagi!

JIKA ORANG LAIN MENGAMBIL KEUNTUNGAN DARI DARI ANDA.. Jika teman Anda mengharapkan Anda untuk memecahkan masalahnya, membawakan barang-barangnya, membereskan kekacauannya, membelikan makan siangnya -- Anda terus melakukannya, ini akan terus terjadi.

Jika Anda terus diganggu... Jika Anda membiarkan diri Anda ditipu oleh bengkel, dan tukang reparasi, ini akan terus terjadi.

Sampai Anda menemukan keberanian atau mempelajari beberapa keahlian, maka Anda akan kehabisan uang.

Jika Anda terus mendapatkan hal yang buruk... Jika Anda mentolerir kekasaran, kemalasan, pasangan yang egois -- memperhitungkan beberapa hubungan lebih baik daripada tidak mempunyai hubungan sama sekali -- maka Anda akan bertemu dengan Arus "Teman dari neraka" yang tiada habisnya.

Sejarah mengulang Kembali.. hingga kita bertahan.

Anda mungkin berkata, "Jika saya ada di suatu tempat -- mungkin Bali, atau jika saya mempunyai teman-teman yang berbeda, saya tidak mempunyai masalah seperti ini! ya, Anda tidak akan mendapatkannya.

Ketika kita mempunyai suatu kelemahan, ini seperti sebuah magnet.. ke mana pun kita pergi kita menarik pelajaran yang sama. Inilah yang disebut hukum kehidupan.

Orang yang bersedih mengatakan, "Mengapa semuanya terjadi pada saya?"

Orang efektif mengatakan, "Saya lebih baik belajar dari masalah ini atau semua itu akan terulang Kembali!"

Menganggap semua masalah dalam hidup Anda adalah suatu pelajaran yang membuat Anda lebih kuat, sehingga Anda tidak merasa seperti seorang korban.

Tulisan di atas dikutip dari Halaman 34 dari buku "Happiness Now" -Andrew Mattews.

Berhenti Sejenak.

Saya pikir hampir semua Wanita menyenangi Bunga. Bunga adalah simbol keindahan, kelembutan dan cinta. Terkadang karena diburu oleh Waktu, sering kali kita mengabaikan apapun yang ada di sekitar kita.

Minggu lalu Ibu Aninditta Savitry membagikan seikat Bunga Segar kepada saya. Bagi saya yang terkadang hanya fokus pada target ini adalah suatu distraksi yang menyenangkan. Tidak disangka pagi hari melihat bunga-bunga segar ini sungguh membuat hati nyaman dan damai.

Dalam banyak hal bunga dapat digunakan untuk terapi, dengan cara merangkai bunga, menggunakan ekstrak Bunga dalam bentuk obat. Hal tersebut membuat saya menyadari bahwa terkadang perlu memperlambat jalannya hidup bahkan berhenti sejenak supaya dapat menikmati dan memaknai hidup.