Sehat adalah Keputusan, bukan keadaan.

Dari dulu olahraga bukanlah keahlian saya. Saya tidak pernah jago dalam bidang ini, bahkan sekadar mewakili kelas pun tidak pernah. Namun, kini saya tahu, olahraga bukanlah tentang menjadi atlet, melainkan tentang menjaga diri.

Hidup di kota dengan segala kesibukannya membuat saya sadar bahwa tubuh butuh perhatian ekstra. Tubuh kurus tidak berarti otomatis sehat. Ini tentang bagaimana kita mempersiapkan diri untuk masa depan, agar bisa menikmati hidup dengan nyaman.

Maka dari itu, saya memutuskan untuk mengambil langkah nyata. Saya berkomitmen untuk rutin berolahraga dan mengatur pola makan. Karena saya percaya, kesehatan adalah hadiah yang bisa kita berikan untuk diri kita sendiri.